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8月2日(日)小橋建太 特別講師・高野人母美 特別講師 スポーツ系特別講座 開催報告

8月2日(日)「夏のオープンキャンパス」のスペシャルイベントとして、

小橋建太 特別講師(ライフマネジメント学科)、高野人母美 特別講師(ライフマネジメント学科)による

スポーツ系特別講座を実施しました。

 

本学のオープンキャンパスに参加した高校生で、スポーツ分野に関心を持つ約30名を対象に、

セミナーとトレーニング指導の2部構成で、あわせて90分ほどの内容となりました。 

 

前半のセミナーでは、MCを交えながらメンタル面を中心に、お互いの経験や体験談、そこから学んだ

教訓などを話しました。後半のトレーニング指導では、タオルを使ってストレッチやトレーニングを

行い、途中からは2人組になって、お互いの体重や力を利用しながらの実践的なトレーニングをしました。

プロの選手から直接指導やアドバイスをもらい、参加した高校生にとって貴重な体験となりました。

 

 
■お互いの経験や体験談から 様々なアドバイス   ■タオルを使ったトレーニング指導
     
   
■小橋流トレーニングを高校生に伝授  

■体の中心(軸)を意識するようにアドバイス