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トレーニング日誌
-豆乳飲料『SOY BE UP!』 (2014.10.31)
マルサンアイ株式会社から発売されている新発想の豆乳飲料、『SOY BE UP!』
この度、機会があって試飲させていただきました!
1本に大豆たんぱく質12g、OCAA 500mgが入っています。
OCAAは、BCAAに似たアミノ酸の種類で、練習や試合の後半の集中力や、疲労回復に効果的なのだそうです!!
トレーニング、栄養、休養のバランスが大事と言われますが、一人暮らしの多い大学生は『栄養』のところの管理は難しいものです。
こういったものからも、コンディション作りの意識を高めていけるといいなと思います!
今回は、トレーニング後にみんなでおいしくいただきました。
ありがとうございます!
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